[...] rękawice ze skóry bydlęcej. Poszperałem tu i ówdzie i stwierdziłem, że chyba najtańsze rękawice ze skóry bydlęcej ma dobra firma 'Masters' za 155zł. I pierwsze pytanie, czym różnią się rękawice za 300zł od tych mastersów? A drugie pytanie dotyczy wypełnienia. Zobaczyłem, że niektóre rękawice mają jakieś wypełnienie 'BAYFILL". Co to oznacza? [...]
Witam na początku miałem obolałe i wyczuwalne dwa węzły chłonne te pod żuchwą. Przy przełykaniu bolały bardzo. Teraz jeden ten po prawej przestał boleć i nie wyczuwam już go tak spuchniętego ale ten drugi po lewej nawala tak , że masakra . W porównaniu do prawej strony lewa strona żuchwy jest trochę spuchnięta i twarda . Ale najbardziej niepokoi [...]
[...] stojac 10 10 10 Nie wiem gdzie popelniam blad ale moje barki wygladaja biednie, dieta jak najbardziej jest z dodatnim bilansem kalorycznym. Tak naprawde nie wiem gdzie popelniam blad, wydaje mi sie ze wlasnie w treningu. Tylny akton barkow jest dosc dobrze rozwiniety ale boczny i przedni bardzo slabo. w czym tkwi problem prosze o pomoc ; )
[...] mistrzem UFC light heavyweight Chuckiem Liddellem jeszcze niecały tydzień i najwyższa pora by skupić się tylko i wyłącznie na przeciwniku. “Próbuje się wyciszyć i myśleć o czym innym." powiedział Evans. Nasza walka jest main eventem na UFC 88. Evans twierdzi, że ta walka to tylko jego praca tak zarabia na życie. W jego 8 letniej karierze MMA, [...]
[...] nie widze :( Czuje, ze mam twardy brzuch, bo wiem ile pracy wlozylem w to, zeby rozwijac jego miesnie. Niestety nie widac ich, a zamiast tego jest tzw. "oponka", ktora wprawia mnie w niemale zazenowanie ;/ Chcialbym moc pochwalic sie brzuchem, a niestety nie mam czym.. Prosilbym o jakies rady, wskazowki. Bylbym bardzo wdzieczny, z gory dziekuje!
[...] mamy pojecia o rowrach (fachowego pojecia) i tutaj prosze o porade: - da rade kupic w miare nie zly rower do 1500 zl do jazdy dualowej? Nie mowie tutaj o jakims niewiadomo czym, ale taki w miare spoko rower na poczatek. Ja mam 184 cm wzrostu i jakos 88 kg wagi. Ziomek 170 cm i jakos 65 kg. Kolejna rzecz, to tor. Bede wrzucal fotki tutaj, jak [...]
[...] ze jest wykończona. i teraz to co zauważyłem : dzis wszedłem na wage z samego rana waga zeszła o 1kg a obwód w łapie o 0,3cm niby nic nie martwie sie tym tylko jestem ciekaw czym to mogło byc spowodowane ?? aha no i miesnie na treningu nie pompowały sie tak fes jak zawsze. zwykle po 5 dniach od stosunku wszystko wraca do normy i znów łażę nabity [...]
[...] Mistrz UFC wróży klubowemu koledze szybkie dojście do czołówki. Debiutując w UFC Alex Pereira (4-1, 1-0 w UFC) efektownie znokautował Andreasa Michailidisa (13-5, 1-2 w UFC) czym szybko zwrócił na siebie uwagę co jest powodowane także przeszłością Brazylijczyka – ma on na koncie wygraną przez nokaut z Israelem Adesanyą (21-1, 10-1 w UFC) w walce [...]
Witam wszystkich szukałem w tym dziale podobnego tematu ale nie moge znaleźć no wiec założyłem nowy abyscie mnie uświadomili jaka różnica polega na VT a MMA czym różnią się te oba style i który według was jest lepszy ... ;] pozdrawiam
[...] mieścić się w drzwiach? Ps. Wiem, że to amatorskie pytanie, ale proszę o wyrozumiałość. Stosowałem kilka podejść - najpierw ciężki trening, powtórzenia wymuszone (przy czym przy treningu klatki podnosiłem mniej niż mogłem, żeby mieć siłę na barki i kontuzji nie złapać), lekkie treningi, treningi z większą ilością powtórzeń i mniejszym [...]
[...] 2018 rok NEUT% 38.2 LYMPH% 50.8 Badania zacząłem wykonywac gdy rozpocząłem ćwiczenia więc nie wiem jakie wyniki były wcześniej Czy jest sie czym martwic?? Czy dieta ma na to wpływ? czy suplementy?? Aktywność fizyczna bardzo duża . samopoczucie ok , czasem zmęczenie po duzej ilosci wegli sennosc ale to [...]
[...] mierzyłem -talia: nie wiem co to, ale na wysokości pępka ok 85-87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: będzie 3ci rok jak nie więcej 6. DIETA: obecnie końcówka redukcji, niedługo zmiana o czym dalej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3x tydzień ciężki trening sw 1,5-2h. 2x tydzień fwb po 2h na siłowni 9. CEL CYKLU: -dobrej jakości [...]
[...] graniem/bieganiem i pomaga. Czasem nie boli i bez maści ale to rzadko. Co ciekawe ćwiczac łydki (wspięcia) czy jeżdżąc na rowerze bólu NIE MA. Podejrzewam lub może zgaduje czym to moze byc spowodowane: zauważyłem, że mniej więcej odkąd wprowadziłem do treningu łydek nowe ćwiczenie (wspięcia na palce siedząc ze sztangą na kolanach) ból dawał o [...]
[...] mi rotację kalorii w dni treningowe i nietreningowe. Czy działa to na takiej zasadzie, że w dzień treningowy zajadam się na masę, a w pozostałe dni ustalić zerowy bilans? I czym rotować? Chyba głównie węglowodanami, prawda? Co o tym sądzicie? Jak już wejdę na ten odpowiedni dla mnie pułap i dopracuję dietę, to postaram się podrzucić ją do oceny. [...]
biore juz od 2tygodni VITALMAX l-karnityna 500ml w dawkach 2g -dieta około 1500kalori (4 posiłki) -trenig siłowy,bieganie,brzuszki l-karnityne biore 2-3godziny przed trenigiem na pusty zołodek w ciagu dwoch tygodni schudłem tylko 2kg w czym tkwi problem ze takie mizerne są efekty
[...] względem moich zamirów (celu)? Pyt.2 Czy dieta jest w miare dobra czy muszę ją zmienić w którymś kierunku? Pyt.3 Czy bede musiał robić odblok po tej dawce, a jak tak to czym najlepiej??? Słyszałem że, dużo osób chodzi poprostu do swojego lekarza przedstawia mu swoja sytuacje (że jest po cyklu itp.) i lekarz robi mu badania za free na poziom [...]
[...] wystąpiło przy moim pierwszym cyklu z 5 lat temu. Teraz planuje nabrać więcej masy, zostało mi 7 strzałów propa które wbije zapewne na początku cyklu tylko pytanie brzmi :czym kuć dalej? i w jakich dawkach? Deka, enanthat,wino? Deka, susta,wino? Czy brać zapobiegawczo nolve na gino? Czy dopiero jak pojawią się pierwsze objawy ? I co na [...]
[...] (zostało mi jeszcze 3-4 tygodnie zażywania)? Jeszcze żeby nie zakładać drugiego tematu, może ktoś mi powie, z tych, którzy przed stosowaniem diety jedli często słodycze, czym je zastąpiliście? Czy jest jakaś dopuszczalna ilość spożywania tego typu rzeczy? Czy może jest wskazane np. po treningu zjeść batona albo cuś innego? Za pomoc z góry [...]
[...] za niedługo badania na cukrzycę i testosteron.Do lekarza też się muszę zgłosić. Jestem już sfrustrowany tym ,kiedy zaczynam stosunek to nie mogę się podniecić ,staje mi po czym szybko opada i dodam tylko że interesują mnie tylko i wyłącznie kobiety ,kiedyś jak widziałem fajną dziewczynę to od razu czułem się taki nabuzowany a teraz mi to wisi [...]
[...] dni bije trena acetat (100mg) ale mam pewnego tri trena (150mg) i chciałem zmienić estr. Jak zrobić przejście? Chciałem normalnie po 3 dniach uderzyć tritrenem i przez kilka pierwszych strzałów dać jeszcze 50mg acetatu żebym nie odczuł spadku tego szybkiego estru. Jakieś propozycje? Acetatu mam jeszcze 5 ml także jest czym zazębiać w razie co :)
